【生徒さんの声】40代・女性 小学校教頭／声帯結節から“いい声”を見つけるまで
声帯結節で「声が出ない」「声がかすれる」状態が続き、病院からも「声の出し方を改善しないと治らない」と言われたのをきっかけにレッスンを始められた生徒さん。 トムのレッスンで、姿勢や呼吸法、自分の体を楽器のように使う感覚を学 […]
ボイストレーニング ９０分無料体験！ 無料体験でできることー受講者様の声
「声に自信がない」「通らない声をなんとかしたい」「大事な場面で緊張して声が出にくい」そんな悩みを持つ方へ──まずは 無料体験90分レッスン を受けてみませんか？ 体験といっても、実際のレッスンと同じ内容。初めての方でも安 […]
声が通らない…喉を鍛える前に“鳩尾”を整える
目次声が通らないとき、つい喉をがんばってしまう喉が原因とは限らない。起点はもっと下にあるのかもしれない鳩尾が固いと、息も声も上で止まりやすい1分だけ。声を出さずにできる小さな体感ワーク「日常の言葉」で、届く声を育てていく […]
通る声は「支え」から生まれる
― 言葉に芯が宿るとき、身体の中で起きていること 「通る声になりたい」 そう思ったとき、私たちはつい、 声量発声滑舌 といった「出し方」に意識を向けがちです。 けれど、本当に声が届く人を見ていると、少し違う印象を受けるこ […]
最近、自分の声に違和感を感じていませんか
― 声を出す前、呼吸の入口を思い出すー 最近、自分の声に、どんな違和感を感じていますか。 ふとした瞬間に声がかすれたり、思ったほど言葉が響かなかったり。 そんなとき、声を出すその一瞬前、あなたの身体はどんな状態でしょうか […]
声は、あなたの「生命力」そのもの
「年齢とともに、声に元気がなくなってきた気がする」「自分の声がカサカサしていて、どこか冷たい」「もっと自分の想いを、声を通じて届けたい」 こう感じることはありませんか。 声の悩みは、「発声の練習が足りないから」「滑舌が悪 […]
AI時代だからこそ、ボイストレーニングが必要な理由── 声はAIが作れる。でも「あなたの声」は作れない
AIが文章を書き、画像を作り、声までも生成する時代になりました。実際に、ナレーションや読み上げ音声は、すでに人間と見分けがつかないレベルです。 それでも最近、多くの企業が「オンラインで完結できる仕事でも、対面の時間を増や […]
LIFEボイトレの基礎になる「リセット呼吸」― 声を整える前に、まず呼吸を元に戻す ―
声をよくしようとするとき、多くの人は「どう出すか」を考えます。 でも Tom’s Voice では、その前に立ち止まります。 声は、鍛えて作るものではなく、整った状態に戻ることで、自然に現れるものだからです。 LIFEボ […]
通る声とは？ “大きな声”とは違う、本当に届く声の仕組み
「声をもっと通したい」「人に届く声になりたい」そう感じたことはありませんか？ 多くの人は“通る声＝大きな声”だと思いがちですが、実はそれはまったく別のもの。 大きな声は「音量」で伝えるもの。一方で通る声は、「響き」と「支 […]
声と姿勢③：骨盤と背骨がつくる“声の通り道”
「声がこもる」「響きが届かない」そう感じるとき、私たちはつい喉や口の使い方を気にしてしまいます。でも実は、声の通り道はもっと下――骨盤と背骨から始まっているのです。 姿勢シリーズの第3回では、身体の中心を通る“声の通り道 […]
声と姿勢②：上半身のこわばりを抜くと、下腹に力が集まる
「姿勢をよくしよう」と思うと、どうしても背中や肩に力が入りがちです。でも実は、上半身をゆるめることで、下腹に“自然な支え”が集まるという不思議な仕組みがあります。 前回の記事は 今回はその続きとして、“力を抜くほど下腹に […]
声と姿勢①：良い姿勢は“気合い”ではなく“呼吸”から生まれる
「背筋を伸ばして」「胸を張って」――そう言われると、つい力を入れてしまいませんか？でも気づくと首や肩がこわばって、呼吸が浅くなっている。Tom’s Voiceが大切にしているのは、姿勢は“気合い”ではなく“呼吸”がつくる […]