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「声が小さくて通らない…」「話しているのに相手に聞き返される…」そんな悩みを持っていませんか？ 実は、 「声が通るかどうか」は呼吸の仕方で決まります！ 本記事では、 「支え呼吸」と横隔膜の関係 を分かりやすく解説し、 声 […]

あなたの「声」は、あなた自身の放送局としての役割を果たします。声は単なる音ではなく、あなたの思考、感情、エネルギーを伝えるメディアです。その周波数が発信されることで、同じ波長を持つ人々を引き寄せます。 一方で、愚痴や悪口 […]

人前で話すときや歌うとき、緊張して声が上手く出ない経験はありませんか？ その原因は、緊張により首やみぞおちが硬くなり、呼吸が浅くなることにあります。 この記事では、緊張で声が出なくなる仕組みを解説し、すぐに実践できる具体 […]

声を空間に響かせる力とは？ 声を空間に響かせる力を持つと、あなたの存在感や説得力が大きく変わります。このスキルは、ボイストレーニングによって身につけることができます。 たとえば、お坊さんが唱えるお経を思い浮かべてください […]

スポーツを長くやってきた人や応援団などを経験された方は「大きな声」が出せるので、相手に言葉が伝わらないといった悩みは無いのではないか。 でも自分はそんなこともやってきてないので「大きな声」が出せないので 「声」が小さく […]

・性別　女性　職業　会社員　３０代 ✅体験レッスンのご感想 教育関係の仕事をしてます。仕事でオンラインから対面で話す機会が増え、久しぶりに人前で話すと、話し方を忘れており相手にうまく伝わらないことに気づいたので、相手に伝 […]

質問です。 あなたの足はどの部分から伸びていると思いますか？ 多くの人は、「足は股関節から生えている」というとおもいます。 しかし、実は足の起点は、実はみぞおち、つまり鳩尾から始まっているのです。 この視点を持つかどうか […]

呼吸は、私たちが生きるために絶対に不可欠なプロセスであり その重要性は言うまでもありません。  “息をすることは生きることと言えるでしょう”  これはそのままの真実であり、 息 […]

序論 身体の表面、すなわち肌や筋肉に目が行きがちですが、その深層に存在する「身」コアが私たちのエネルギーと声に与える影響は非常に大きいです。 この記事では、この「身」コアに意識を集中することで得られる、疲れを知らない持続 […]

序論：Lifeボイストレーニングの哲学 「Lifeボイストレーニング」は、良い声を手に入れるためには、まず良い姿勢からスタートする必要があるという哲学に基づいています。この記事では、その哲学の背景と具体的なトレーニング方 […]