あなた放送局
あなたの「声」は、あなた自身の放送局としての役割を果たします。声は単なる音ではなく、あなたの思考、感情、エネルギーを伝えるメディアです。その周波数が発信されることで、同じ波長を持つ人々を引き寄せます。 一方で、愚痴や悪口 […]
緊張で声が出ない！その原因と効果的な対処法とは？
人前で話すときや歌うとき、緊張して声が上手く出ない経験はありませんか？ その原因は、緊張により首やみぞおちが硬くなり、呼吸が浅くなることにあります。 この記事では、緊張で声が出なくなる仕組みを解説し、すぐに実践できる具体 […]
息をすることは生きること
呼吸は、私たちが生きるために絶対に不可欠なプロセスであり その重要性は言うまでもありません。 “息をすることは生きることと言えるでしょう” これはそのままの真実であり、 息 […]
Lifeボイストレーニングで学ぶ：バランスの取れた姿勢とそのボイストレーニングへの影響
序論：Lifeボイストレーニングの哲学 「Lifeボイストレーニング」は、良い声を手に入れるためには、まず良い姿勢からスタートする必要があるという哲学に基づいています。この記事では、その哲学の背景と具体的なトレーニング方 […]
声を空間の周波数に合わせる
会場やお部屋の周波数にあった声が出せると その場はあなたの物です。 声でその場を変えられる代表といえば お坊さんですよね。 凛とした空気、お坊さんがお経を唱える声は そのお寺の空間の共鳴する周波数（音程）にピッタリと合っ […]
相手に意識を向ける
通る声、伝わる声を作るには まず、伝えたい相手に意識を向けることです。 声は最小のメディアです。 メディアとは、情報やコミュニケーションを伝達するための手段やツールの総称を言います。 つまり、声は相手に伝える伝達ツールな […]
声を聴けば病気がわかる
タイトルはすごいですが 私はまだそこまでのレベルにはありません。 しかし、易学をしられてる方ならわかるでしょうが 中国の宋時代に書かれた理論書に「声相」といって 「声」をきけば、育ち、性格、健康状態までわかる と書かれ […]
呼吸で怒りをコントロールする
怒りの感情は大抵 自分自身の中の満たされない感情を 刺激されたことにあります。 刺激されたまま反応してしまうと 好ましくない結果を生み出します。 怒りの感情が湧き上がったときに 自分の呼吸を感じてください。 呼吸＝感情 […]
バックグラウンド
こんにちは トムです！ 初めてレッスンにこられる方には 必ず30分 現在の「声」の悩み それと、とても重視しているのが お話できる範囲で ご自身が生まれ持ったバックグラウンドをお聞きしています。 このブログでもなんども言 […]
「呼吸」は無意識と意識をつなぐ唯一のパイプ！
こんにちは トムです！ 「声」の三大要素である 「呼吸」 この呼吸を深くすることで 声がボリュームのある音になりますが 身体も調整されます。 身体の二大制御の一つ 「自律神経」 昼間活発的に動いていれば 交感神経が優位に […]