【第8回】広島でボイストレーニングを始めるなら：45歳からの声の磨き方ー支え呼吸で後ろ姿を若々しく — 姿勢と声を同時に整えるアイソメトリック法
NHK「あさイチ」でも取り上げられた「後ろ姿」。顔や服装は整えても、背中や肩甲骨まわりに年齢は隠せません。実は、この「後ろ姿の若さ」は声の若さとも直結しています。本記事では、支え呼吸とアイソメトリック・ボイトレを活用し、 […]
【第7回】広島でボイストレーニングを始めるなら：45歳からの声の磨き方：腎臓を膨らませる呼吸 — 体の土台と声のエネルギーを育てる
呼吸の「深さ」を決める腎臓 「腹式呼吸を意識してもお腹がうまく膨らまない」「呼吸が浅くて声に力が入らない」 そんな悩みを持つ方は少なくありません。 実は、呼吸の深さを決めるカギのひとつが腎臓です。腎臓は一般的に排泄や代謝 […]
【第6回】広島でボイストレーニングを始めるなら：45歳からの声の磨き方：声を安定させる「支え」— 発声呼吸で声が変わる瞬間
■ LIFEボイストレーニングとは？ トムズボイスが提案する LIFEボイストレーニング（ライフボイトレ） は、呼吸・姿勢・言葉を整えることで声を磨き、人生そのものを豊かにするプログラムです。 これまでの記事では、腹式呼 […]
【第5回】広島でボイストレーニングを始めるなら：45歳からの声の磨き方ー背中で声を出す — 声の若さは背中から生まれる
■ LIFEボイストレーニングとは？ トムズボイスが提案する LIFEボイストレーニング（ライフボイトレ） は、呼吸・姿勢・言葉を整えることで声を磨き、人生そのものを豊かにするプログラムです。 声は心と体の状態をそのまま […]
【第4回】広島でボイストレーニングを始めるなら：45歳からの声の磨き方ー声の響きを広げる 、 レゾナンスと声相の力
■ LIFEボイストレーニングとは？ トムズボイスが提案する LIFEボイストレーニング（ライフボイトレ） は、単なる発声練習にとどまりません。呼吸・姿勢・言葉を整えることで声を磨き、人生そのものをより豊かにするプログラ […]
【第３回】広島でボイストレーニングを始めるなら：45歳からの声の磨き方-イメージ力が身体を動かす
第3回：イメージ力が身体を動かす — 知識を超えて声を導く方法 ■ LIFEボイストレーニングとは？ トムズボイスが提案する LIFEボイストレーニング（ライフボイトレ） は、単に声を良くするためのレッスンではありません […]
【第２回】広島でボイストレーニングを始めるなら：45歳からの声の磨き方-太陽神経叢と呼吸
第2回：声を出すことでエネルギーを高める — 太陽神経叢と呼吸の力 ■ LIFEボイストレーニングとは？ トムズボイスの LIFEボイストレーニング（ライフボイトレ） は、単なる発声指導にとどまらず、呼吸・姿勢・言葉を通 […]
【第１回】広島でボイストレーニングを始めるなら：45歳からの声の磨き方 ー胸式呼吸から腹式呼吸へ
LIFEボイストレーニング 第1回：胸式呼吸から腹式呼吸へ — 声の土台を作る第一歩 ■ LIFEボイストレーニングとは？ トムズボイスが提案する LIFEボイストレーニング（ライフボイトレ） は、声をよくするだけの発声 […]
声に悩むあなたへ──”呼吸”を見つめ直すだけで、声は変わります
「もっと通る声が出せたら…」 「声が小さい、伝わらないって言われる…」 「大事な場面で声が震えてしまう…」 そんなふうに悩んでいませんか？ プレゼンテーションで自信を持って話したい。歌をもっと上手に歌いたい。日常会話でも […]
【広島で唯一！メンタルケア重視のボイトレスタジオ～40代からのボイストレーニングで通る声を手に入れよう～】
40代以降になると職場や地域社会で重要な役割を任される機会が増え、人前で話す場面も多くなります。しかし実際には、人前で話すのが苦手だったり、カラオケのような娯楽の場でも抵抗を感じる方は少なくありません。 広島にある当ボイ […]