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「声をもっと通したい」「人に届く声になりたい」そう感じたことはありませんか？ 多くの人は“通る声＝大きな声”だと思いがちですが、実はそれはまったく別のもの。 大きな声は「音量」で伝えるもの。一方で通る声は、「響き」と「支 […]

「声がこもる」「響きが届かない」そう感じるとき、私たちはつい喉や口の使い方を気にしてしまいます。でも実は、声の通り道はもっと下――骨盤と背骨から始まっているのです。 姿勢シリーズの第3回では、身体の中心を通る“声の通り道 […]

「姿勢をよくしよう」と思うと、どうしても背中や肩に力が入りがちです。でも実は、上半身をゆるめることで、下腹に“自然な支え”が集まるという不思議な仕組みがあります。 前回の記事は 今回はその続きとして、“力を抜くほど下腹に […]

「もっと通る声が出せたら…」 「声が小さい、伝わらないって言われる…」 「大事な場面で声が震えてしまう…」 そんなふうに悩んでいませんか？ プレゼンテーションで自信を持って話したい。歌をもっと上手に歌いたい。日常会話でも […]

・性別　女性　職業　会社員　３０代 ✅体験レッスンのご感想 教育関係の仕事をしてます。仕事でオンラインから対面で話す機会が増え、久しぶりに人前で話すと、話し方を忘れており相手にうまく伝わらないことに気づいたので、相手に伝 […]

質問です。 あなたの足はどの部分から伸びていると思いますか？ 多くの人は、「足は股関節から生えている」というとおもいます。 しかし、実は足の起点は、実はみぞおち、つまり鳩尾から始まっているのです。 この視点を持つかどうか […]

呼吸は、私たちが生きるために絶対に不可欠なプロセスであり その重要性は言うまでもありません。  “息をすることは生きることと言えるでしょう”  これはそのままの真実であり、 息 […]

序論 身体の表面、すなわち肌や筋肉に目が行きがちですが、その深層に存在する「身」コアが私たちのエネルギーと声に与える影響は非常に大きいです。 この記事では、この「身」コアに意識を集中することで得られる、疲れを知らない持続 […]

序論：Lifeボイストレーニングの哲学 「Lifeボイストレーニング」は、良い声を手に入れるためには、まず良い姿勢からスタートする必要があるという哲学に基づいています。この記事では、その哲学の背景と具体的なトレーニング方 […]

みなさん、こんにちは。ボイストレーナーのTOMです。今日は「声」を磨く秘訣として、ハミングを意識しながらの日本語母音「アイウエオ」の発声についてお話しします。 1. ハミングと日本語母音「アイウエオ」 ハミングは、声を出 […]